どんな練習が理想？

香里園インドアゴルフが推奨するコスパの良い100球練習法

練習場に行っていきなり7番アイアンで打つ人→NG

まずはアプローチウェッジで10ｙ～20ｙの距離を　20球

その後、

課題練習　30球

好きなクラブで　15球ショット

ドライバーでスイングチェック　5球

ドライバーでフルスイング　5球

ドライバーで120％スイング　5球（ヘッドスピードの維持及び向上のためのトレーニングとして）

最後に再度アプローチウェッジで10ｙ20ｙと10ｙ刻みで100ｙまでを2セットで　20球

（距離をイメージすることが大切）

トータル100球の　ちょいゴル「コスパ最強100球練習法」